Perguntas Frequentes

Os nossos programas foram desenhados especificamente para pessoas com 45 anos ou mais, mas o que importa é estar numa fase de transição e querer explorar novas possibilidades. Se tem 43 ou 44 anos e sente que chegou a hora de mudança, podemos conversar — a mentalidade é mais importante que a data de nascimento.

O nosso Programa de Descoberta tem uma duração de 8 semanas, mas a verdadeira jornada continua depois. Nos primeiros 3 a 4 meses, a maioria das pessoas identifica 2 a 3 áreas genuínas de interesse. O importante é que não estamos a procurar respostas rápidas — estamos a construir uma relação autêntica com aquilo que realmente nos move.

Começar do zero é exatamente o ponto de partida que muitas pessoas trazem. Não precisa de experiência — precisa de curiosidade e disposição para experimentar. A vantagem de estar nesta etapa da vida é que já tem bases sólidas: conhecimento de si próprio, capacidade de discernimento e tempo para explorar sem pressão de resultados imediatos.

Não. Muitas pessoas chegam sem estar numa crise — apenas sentem que é tempo de mudança. Alguns estão a deixar uma carreira, outros a reinventar relacionamentos, outros simplesmente a descobrir o que realmente querem fazer agora que têm mais liberdade. A curiosidade é o único pré-requisito.

O vision board é muito mais do que imagens coladas num papel. É um processo de clarificação dos seus valores, sonhos e objetivos para os próximos 5 a 10 anos — feito de forma visual, tátil e significativa. Ajudamos a transformar intuições vagas em visões concretas que o guiam, seja nos relacionamentos, nas atividades, na forma como quer gastar o seu tempo.

Claro. Muitas vezes, quando estamos a reinventar-nos, queremos também fortalecer os laços que importam. Alguns dos nossos workshops incluem reflexões sobre como reconectar com pessoas próximas de forma mais autêntica nesta etapa. Pode participar se o seu objetivo é pessoal, profissional, relacional — ou tudo junto.